關於此課程
00:00 Peggie開場
03:35 常見的情緒勒索句子 請看著句子 感受看看 目標知道如何應對
07:37 什麼是黏連？
08:00 什麼是界線？目標：安全健康舒適
12:10 別人來踩線 會發生什麼事？
15:42 無法照顧自己的界線 就發生黏連
17:40 黏連的現象有哪些？看看自己中了哪些？6種對對看
32:42 黏連的危機 陷入黏連會有什麼心理運作？內耗的來源
50:08 為什麼會出現黏連
1:20:30 第二堂課 為什麼會造成情緒勒索
2:35:30 第三堂課 如何回應情緒勒索
3:22:30 HSG完整課程在上什麼？
3:28:30 Peggie是怎認識Elea老師的？（講故事時間）
3:37:05 Elea老師是如何踏入療癒的？（講故事時間）
——擁抱愛與自在：《擺脫情緒勒索》相關訊息及連結 ——–
界線測驗題（英文的 請用網頁翻譯器）
https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/boundaries-test
《擺脫情緒勒索》心智圖
https://gitmind.com/app/docs/mhlkmzof
以柔制暴！面對語言霸凌 沉著冷靜讓對方罵不出口 （影片，中文字幕）
https://youtu.be/B8xTBKtvKRQ?si=Nh3mikayV0_juzY-
Elea老師的聯絡方式：
WEBSITE
EMAIL ADDRESS
課程內容
線上課
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擁抱愛與自在《擺脫情緒勒索》
03:50:00
